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Estar asociado y congruente significa recordar aquello tal como lo viví, qué veía, las formas, los colores, cómo me sentía, que pensaba, la emoción del momento? Se le llama VMA (Visualización Mental Asociada).Concéntrate en esta sensación hasta estar plenamente en contacto con ella. Amplifícala activando la imagen y los sonidos. La persona a la que se le están realizando el ejerció debe estar concentrada en la realización del mismo. Es mala señal el cuestionamiento del mismo puede significar que la persona todavía lleva consigo negaciones y bloqueos. Ante el primer cuestionamiento lo mejor es frenar de inmediato y no es recomendable seguir. El individuo debe dejarse llevar por la persona que lo guía y de esta manera de crea el "EDM" y cuanto mas fuerte sea el mismo mas facil la persona podrá mejorar