El deporte de la orientación puede y ayudar a combatir el deterioro cognitivo.

El deporte de la orientación, que se basa en el atletismo, las habilidades de navegación y la memoria, podría ser útil como intervención o medida preventiva para combatir el deterioro cognitivo relacionado con la demencia, según una nueva investigación de la Universidad McMaster, en Canadá, y publicado en la revista 'PLoS ONE'. Los investigadores plantearon la hipótesis de que las exigencias ffísicas y cognitivas de la orientación, podrían estimular las partes del cerebro que nuestros antiguos antepasados utilizaban para cazar o recolectar. De hecho, el cerebro evolucionó creando nuevas vías neuronales. esas mismas funciones cerebrales no son tan necesarias en la supervivencia hoy en día debido a las comodidades modernas, como las aplicaciones GPS y la comida fácilmente disponible. Los investigadores sugieren que en su caso se perderá. En el estudio realizado, las personas que participaban en actividades de orientación mostraron una mejor navegación espacial y memoria. Lo que sugiere que añadir elementos de orientación a los entrenamientos regulares podría ser beneficioso a lo largo de toda la vida.